はなまる治療院のブログ記事
2014 12/04 16:45
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。膝や股関節の拘縮が進んでしまうと、本人は痛みの増加、介護者は介護の難しさがましてしまいます。膝が曲がってしまい、踵がすれて痛いという方に対して膝下に枕を置くことがしばしば見受けられます。これは拘縮を進めてしまう原因のひとつになってしまっています。枕を入れることにより膝の屈曲拘縮が進んでしまう...
2014 12/03 15:38
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日は車いすに長く座るための運動を具体的な方法とともに紹介します。車いすを利用している方は自立して歩けない方になります。ですのでこの運動では・座って行う・ベッドで行うの２つの方法でお尻の筋肉を鍛えていきたいと思います。という内容でここ２日間運動の紹介を行いました。今日のブログがお尻の筋肉を鍛...
2014 12/02 19:11
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日も車いすに長く座るための運動を具体的な方法とともに紹介します。車いすを利用している方は自立して歩けない方になります。ですのでこの運動では・座って行う・ベッドで行うの２つの方法でお尻の筋肉を鍛えていきたいと思います。そして今日はベッドで行う運動の紹介になります。１．ベッドで仰向けに寝る２．...
2014 12/01 18:19
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日は車いすに長く座るための運動を具体的な方法とともに紹介します。車いすを利用している方は自立して歩けない方になります。ですのでこの運動では・座って行う・ベッドで行うの２つの方法でお尻の筋肉を鍛えていきたいと思います。座って行う運動ベッドや車いすに座ったままできる運動になります。１．足踏みをする...
2014 11/28 18:36
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日は車いすに長く座るための運動を紹介します。車いすに座っていることに疲れるなんてないんじゃないの？と思われる方もいらっしゃると思います。しかし、座り続けていることによりお尻が痛くなる方が多くいるのが現実です。なぜ痛くなるのか、、それは運動不足による筋力低下が原因です。筋肉で支えていた部分を骨で...
2014 11/28 02:08
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日ははなまる治療院が行っている体操教室についてお話ししたいと思います。今日ははなまる治療院から名取方面に進んだとある施設様で体操教室を開催させていただきました。参加していただく人数が多くはないためゴムチューブやボールを使っての運動も取り入れることができました。1つだけ運動の紹介をしたいと思いま...
2014 11/26 18:42
はなまる治療院リハビリ体操担当の山口です。今日は昨日に引き続き脳血管障害後遺症について書きたいと思います。慢性期とは一般に脳血管障害を発祥してから6ヶ月を経過している状態です。手足の麻痺の回復は最終的な回復レベルを１００％としたとき、発症後3ヶ月で８０％程度回復するといわれています。これ以上の麻痺の改善はあまり期待できず、発症前との差が...
2014 11/25 17:43
はなまる治療院リハビリ体操担当の金子です。今日は脳血管障害を起こしてしまった方やその家族のための記事になります。はなまる治療院やほかの治療院さんでもリハビリのアプローチは同じになります。1度死滅してしまった脳細胞は再生しません。しかし、ほかの脳細胞が失った機能を補ってくれる場合があります。それは、生きている脳細胞が新しい回路を作るか...
2014 11/24 18:03
はなまる治療院リハビリ体操担当の金子です。今日の記事は運動の方法の紹介ではありません。家族の声がけについてお話しようと思います。「転ばないで」このような声がけを家庭では行うと思います。この声がけを聞いた高齢者はどのような歩き方をするのでしょうか？１．足元を見るため目線を落とす２．身体が前かがみになる３．歩幅が狭くなるこのような姿勢で...
2014 11/22 00:43
はなまる治療院リハビリ体操担当の金子です。今日は「むくみ」の解消を目指した運動を紹介したいと思います。長時間座っていると起こりやすい「むくみ」若い方からお年寄りまで悩んでいる方の年齢層は非常に広いと考えております。今日紹介するのは寝たきりでもできるむくみ解消方法です。方法は簡単！足首をパタパタと動かすだけなんです！足首を10回パタパタさ...
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