airseaウォーキングスタジオのブログ記事
2024 02/25 21:05
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年も様々なコンテストが各地で開催されます。 先日は「KーSALON 」さんにて会長から紹介頂き K-SALONk-salon.jp 「BEST OF MISS(ベスト・オブ・ミス)」にエントリーされたみなさんへスピーチレッスンをおこないました。 ベスト・オブ・ミスは年1回各都道府県...
2024 02/24 20:52
こんばんは立ち居振る舞いはモデルのように❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日はブログを書く時間がなくどうしようかと思ってアプリを開いたら前日のブログがUPされていなく一日遅れでUPしました… ちょうど良かったです😆 一昨日はレッスンの合間に東北生活文化大学の学生さんのファッションショーを観に行きました。 アシンメトリー...
2024 02/23 19:47
こんばんは猫が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログがUPされていませんでした😱なので昨日なのに今日になってます… ⬇️今日2月22日は猫の日🐈⬛ 猫の経済効果は2兆円なのだそう！すごいですね〜 我が家には飼い猫の「二世」がいますが二世は娘が大好きで寝る時はいつも娘のベッドです。 1ヶ月間娘が留守にして...
2024 02/21 20:55
こんばんは寝起きは良いですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 高い枕を使っていると脳卒中のリスクが増えるそうです！ その高さというのは12センチ以上の枕です。 私も初耳でしたが「殿様枕症候群(とのさままくらしょうこうぐん)」という症状があり多くの人に現れていてしかも10代から！というのです💦 時代劇の枕は18センチで髪を結...
2024 02/20 20:51
こんばんは重力に負けない！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝レッスンに行く前に観た番組で水泳の選手がメイクをしてもらう企画がありました。 その選手がおっしゃっていたのですが「重力を感じ過ぎて大変」なのだそうです⁉️ どういうこと？と思ったらいつも水の中にいるので浮力がありしかも寝た状態での運動なので重力を感じないのですね〜 ...
2024 02/19 21:19
こんばんは美しい人が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 HIPHOP(ヒップホップ)でとても有名なAwichさん❤️ かなり前からYouTubeで拝見してましたが最近ではテレビ番組にも多数出演されてます🎶 昔HIPHOPはアンダーグラウンドだったのですがAwichさんのおかげ？でメジャーになってます♪ 昨夜は高校生でダ...
2024 02/18 20:52
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本は座っている時間が世界一長い国です‼️ シドニー大学が行った「世界２０か国における平日の総座位時間」の調査では日本人の座位時間はサウジアラビアと並んで７時間と最長だったのです。 7時間なんて当たり前！会社に居るとほとんど座ってますよね？座りっぱなしで仕事をしていると肩こりや腰痛...
2024 02/17 20:55
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 毎日の生活で何気なくしている事が少しずつですが確実に体の歪みを生じさせます。 先日ウォーキングクラスに通っている方がお尻の上の違和感から現在は脚の痺れを感じるそうでその場合に当てはまるのが「脊柱管狭窄症」です。 その日の午後はたまたまエゴスキュークラスだったので早速体...
2024 02/16 20:52
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今月はプライベートレッスンが多く姿勢や歩き方を意識する方が増えるのはとても喜ばしい事です❣️ 20代のカップルはお互いに姿勢が悪いと感じたそうでおふたりでレッスンを受講されました。 確かに猫背でしたがあっと言う間におふたりとも見違えるほどキレイな姿勢になり格好良く歩けるようになりまし...
2024 02/15 20:54
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日の仙台は最高気温が21度だったそう‼️午前中から夜までスタジオに居たので21度は味わえませんでした〜 ところが明日の最高気温は5度‼️寒暖差16度です💦着るものにお気をつけください❣️ 昨夜は娘と一緒に赤ワインを楽しみましたがジョージアがワイン発祥の地だと娘が言っていたのです😱 ...
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